Prophylaxe

Venen be- und entlasten hilft, die Entwicklung von Krampfadern zu vermeiden und hinauszuzögern. Folgendes ist empfehlenswert, weil es die Blutzirkulation fördert: 

• Sportliche Aktivitäten wie Radfahren oder Schwimmen
• Spaziergänge und wenn möglich Treppen statt Aufzug
• Wechselduschen mit kaltem und heißem Wasser